Červená řepa je fakt super. Věděla jsem, že je dobrá pro očistu, plná antioxidantů, ale teď jsem se dočetla (tady
http://www.nasevyziva.cz/sekce-produkty-z-lecivych-rostlin-a-drog/clanek-cervena-repa-nejen-odolnost-proti-rakovine-759.html ), že je dobrá i jako prevence rakoviny.
Jinak k tématu diety. Holky, já bych to moc nehrotila. Opravdu raději pravidelná životospráva, pestrá strava (plná právě i zeleniny) a k tomu nějaký ten pohyb. To by mělo stačit, pokud člověk nemá nějaký ten zdravotní problém. Třeba jako zadržování vody, atd. Ale myslím i to by se mohlo zlepšením životního stylu upravit.