Těhotenstvím krok za krokem

Příprava na těhotenství stejně jako celý průběh gravidity byste neměla podcenit a pečlivě se připravit. Jedině připraveným štěstí přeje a pak můžete prožít toto krásné a zároveň náročné životní období života ve zdraví a v psychické pohodě.


Dnes probíhá většina těhotenství plánovaně, tedy po dohodě partnerů, kteří chtějí založit rodinu. To nahrává to, že žena může včas zvolit zdravotnické zařízení, kde chce své těhotenství ochránit před nečekanými zádrhely, vybere si gynekologa, kterému věří a může s ním sdílet nejen pravidelné kontroly a rutinní těhotenské kontroly, ale případné obavy a strachy, jak novou roli zvládne, jak se na ni co nejlépe připravit a co pro sebe i své dítě udělat, aby vše probíhalo tak, jak má.

Komplexní péče je základ

To vše nabízí například gynekologie České Budějovice. Už na pravidelných návštěvách (jednou ročně jsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění), lékař sleduje reprodukční zdraví ženy, pravidelný menstruační cyklus, stav ženských orgánů a jejich funkci. Ochrana před rizikem zhoubných onemocnění je samozřejmostí. Když se žena začne připravovat na otěhotnění, měl by být gynekolog jedním z prvních, kdo o rozhodnutí páru ví. Příprava organismu na otěhotnění hraje zásadní část péče: žena potřebuje dostatek kyseliny listové, aby se embryo řádně zahnízdilo v děloze a vyvíjelo se, řadu minerálů a vitaminů, aby její tělo zvládlo zátěž gravidity.

Co se děje v těle budoucí maminky

Těhotenství je náročná práce pro celý organismus. Díky velkým hormonálním změnám, které v těle ženy začnou probíhat od prvních dní těhotenství, dochází k řadě procesů. Víte, že se v těhotenství například může zvýšit objem krve až o 40, 50 %? Že se hmotnost dělohy zvýší ze 70 gramů na téměř 1 100 gramů v době porodu? Hormonální změny pak přispívají k rozšíření průdušek, zvýšené zátěži pro ledviny, tělo zadržuje vodu, tvoří se otoky, mění se nejen chuti, ale i složení slin a snižuje se peristaltika střev, proto dochází často k zácpě. Hormonální vlivy na pohybový aparát se projevují nejvýrazněji při uvolnění vazů spojujících kosti pánve a páteře.

Vitaminy, které vás provedou těhotenstvím

V současné době existuje na trhu řada vitamínů pro těhotné, které dodají těhotné ženě všechny potřebné živiny. A jsou určené i na různá období gravidity. V tomto období je důležité doplňovat především foláty. Nízká hladina folátů je jedním z rizikových faktorů pro vznik defektu neurální trubice u nenarozeného miminka. Kyselina listová se zase významně podílí na dělení buněk, krvetvorbě a přispívá k růstu zárodečných tkání včetně placenty. Obsahuje Vitamin D, který se v uplatňuje při dělení buněk. Je důležitý také pro normální stav kostí a zubů, pomáhá s imunitou. Jód podporuje činnost štítné žlázy, Vitaminy skupiny B podporují nervovou soustavu, snižují únavu, železo se podílí na tvorbě červených krvinek… K dalším preparátům v těhotenství z řady prvků patří fosfor k udržení zdravých zubů, hořčík proti únavě, vápník pro zdravé kosti).

Průvodce těhotenství až do porodu

Už od první návštěvy, kdy ženě vynechala menstruace a měla pozitivní těhotenský test, gynekologové v Českých Budějovicích nabídnou péči. Ta spočívá v pravidelných kontrolách, vyšetřeních (ultrazvukové kontroly, krevní testy, screeningy), radí, jak se stravovat, jak cvičit i odpočívat, aby těhotenství probíhalo fyziologicky. Těhotné jsou sledované ve všech oblastech – jejich váhové přírůstky, sledují se rizika těhotenské cukrovky, krevní tlak, otoky, bolesti zad, ale i rizika preeklampsie. V případě, že se gravidita nevyvíjí podle plánu, v českých Budějovicích jsou připravení a vybavení hospitalizovat těhotnou na oddělení rizikového těhotenství ve spolupráci s perinatologickým oddělením, kde se budou snažit o takovou péči, která budoucí maminku uklidní a pomůže jí těhotenství dovést do zdárného konce.

Zdroj fotografií: Freepik.com